Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 86.78g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Батон, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Каркаде. Lunch: Помидоры, Спаржа по-Корейски, Куриная Ножка, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Морской Окунь, Куриная Ножка, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Виталад Батончик Абрикосовый, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaStebluk's Weight History
|