かねたく's Journal, 29 Nov 19


View Diet Calendar, 29 November 2019:
1448 kcal Fat: 37.07g | Prot: 65.84g | Carbs: 216.67g.   Breakfast: グリーンスムージー, 食パン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Lunch: 手作り弁当. Dinner: ご飯, 西友 蒸し鶏とクラゲのあえもの, 豚足. Snacks/Other: 牛乳, 不二家 ホームパイ 大人のリッチチョコ, 亀田製菓 白い風船. more...

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