Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 84.49g | Carbs: 175.05g.
Breakfast: Русская Каша Геркулес, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Натси Фундук, Рот Фронт Конфета Батончик, Яйцо. Lunch: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Рис, Кижуч. Dinner: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Nestle Космостарс, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|