|
Расскажите про диету Кето, пожалуйста, очень интересно стало)
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 77.42g | Carbs: 248.74g.
Breakfast: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Жаркое из Свинины, Капустный Салат. Dinner: Jacobs Кофе. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Яблоко, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Running - 8/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|