ЕкатеринаСуздаль's Journal, 28 Nov 19

Ну что ж 😂😅
Буду стремиться

View Diet Calendar, 28 November 2019:
872 kcal Fat: 31.30g | Prot: 42.88g | Carbs: 113.06g.   Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Фрегат Тунец Консервы, Макфа Макароны Отварные, Мандарины. more...
2547 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 2 hours and 1 minute, Resting - 11 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

64 Supporters    Support   

Comments 
А рост какой у вас?  
28 Nov 19 by member: MashaZ56
Думаю через пол года год будет примерно похоже.  
28 Nov 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
MashaZ56 165 см 
28 Nov 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
_Ralph_ спасибо  
28 Nov 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
Лет 3-5 и рост повыше намного😂 
28 Nov 19 by member: Zvel
3-5?! 5-10!) возможно 
29 Nov 19 by member: dimsh
3-5 - это оптимистичный прогноз😁 
29 Nov 19 by member: Zvel
Я всмысле меньше жира будет и более менее очертания пресса 
29 Nov 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
А мышцы? Как думаете?) 
29 Nov 19 by member: dimsh
Если не буду фигнёй маяться, то все у меня получиться. Я в это верю, так же у меня есть все чтобы это сделать  
29 Nov 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
Даже, не знаю. Мой тренер говорит, что такое тело долгий и упорный труд. Вы молоды, возможно все и получится.  
29 Nov 19 by member: Angeles17
Главное есть все чтоб это сделать 👍 
29 Nov 19 by member: dimsh
Я понимаю, что это достаточно долгий процесс. Но опять же это все индивидуально, у меня папа спортсмен - так что начинаю входить ещё в ряды тяжело-атлетов. И думаю, если я не буду филонить то нечто подобное получиться 
29 Nov 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
Конечно получится, просто наверное чуть больше чем полгода. Стремление поддерживаю. Тоже хочется тело мечты, но возраст и генетика)  
29 Nov 19 by member: Angeles17
Спасибо, ноя написала где-то пол года - год)  
29 Nov 19 by member: ЕкатеринаСуздаль
Народ! Не сбивайте человеку настрой! Не бывает недостижимых целей. Дерзай! 
29 Nov 19 by member: tabuga1
Что значит ‘не сбивать настрой’? Девушке сказали, за какое время примерно такое тело можно попытаться сделать на питании и занятиях без фармакологии. На фото девушка рослПричем не те, кто на диване предположения строят 
29 Nov 19 by member: Zvel
На фото справа девушка ростом под 1.80 м. Тоже надо учитывать. 
29 Nov 19 by member: Zvel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЕкатеринаСуздаль's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.