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scusate ma quando imposti i dati personali bisogna mettere il.livello di vita che si ha ....cosa vuol dire attiva ...cioè quando ci si può definire attivi?
View Diet Calendar, 28 November 2019:
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1464 kcal
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Fat: 41.09g | Prot: 89.22g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Risotto alle Zucchine, Esselunga Petto di Pollo , Matt Gallette Bio 5 Cereali, Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Melanzana. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Nestlé Formaggino Mio, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Wasa Original, Uovo, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Pistacchi, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Enervit Frollini 40-30-30, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Caco Mela, Biscotto d'avena. more...
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 Comments
In effetti credo non ci siano dei veri e propri parametri, io lavoro in ufficio e mi alleno 3/4 volte alla settimana e mi ritengo attivo 😂, secondo me tu con 3 bimbe sei sicuramente attiva!
28 Nov 19 by member: _Matti_
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Grazie è sempre difficile definire certe espressioni per come le intende una terza persona
28 Nov 19 by member: aluka16
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28 Nov 19 by member: Barbyna
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Di niente figurati! E in bocca al lupo 😊 attendiamo aggiornamenti sull'allenamento 💪💪
28 Nov 19 by member: _Matti_
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Se ci fai caso, nella Sezione del Calcolo della GDA sotto c'è scritta una "legenda" per i 4 tipi di Attività. Esempio:
Attivo – Minimo sedere e/o riposare, lavorare in un ambiente che richiede di stare in piedi e/o leggero lavoro fisico. Svolgimento regolare di esercizio fisico moderato, come ballare, camminare di buon passo oppure nuotare.
29 Nov 19 by member: barbaragambini
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