Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 67.34g | Carbs: 113.25g.
Breakfast: ФЭГ Соус Ткемали из Алычи, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Чеснок, Лук, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Restoria Шейка Свиная. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Колбаса Варено-Копченая, Клементины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|