Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 64.98g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Чай. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Курицей, Колибри Рожок Шоколадный. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Томатная Паста, Сметана , Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetbrunetka's Weight History
|