Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 100.08g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Манго, Яйцо, Помидоры, Now Omega-3, ВкусВилл Белок Яичный, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Rainbow Рапсовое Масло, Лента Яблоко Семеренко, ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами, Винегрет с Яблоком (ОШ), Jump Premium Конфеты Орехово-Фруктовые со Вкусом "Шоколад". Dinner: Запеканка Творог+Вишня (ОШ), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|