Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
2026 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 76.84g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Мандарины, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Отбивная, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Любятово Печенье Мария Традиционное, Помидоры, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чудо-Ягода Морс Ягодный Сбор, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|