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Resquícios do findi (pizza, hamburguer e batata frita...)
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83.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2019:
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1275 kcal
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Fat: 74.67g | Prot: 68.18g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Café, Pasta de Amendoim, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas, Banana Prata. Lunch: Ovo de Codorna, Peixe Empanado Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Mamão, Melão, Alface, Beterrabas. Dinner: Juréia Pepino em Conserva, Tomates Cereja, Alface, Suco de Limão, Rúcula, Ovo Cozido, Morangos, Friolack Queijo Colonial, Flormel Bombom Recheado Avelã Crocante, Couve Manteiga Crua. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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