Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
588 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 44.64g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Оливковое Масло, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Vici Любо Есть Коктейль из Морепродуктов, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|