Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2448 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 111.22g | Carbs: 341.86g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Лента Сухари Изюмные, Алексеевское Сгущенное Молоко, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Чай. Lunch: Белый Замок Ряженка 2,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Бифидок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|