Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
838 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 43.68g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Буженина, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ржаной Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Ржаной Хлеб, Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ежевика, Хурма, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|