Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1429 kcal
|
Fat: 120.52g | Prot: 64.67g | Carbs: 26.30g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Вишня, Брокколи, Ашан Стейк Форели. Dinner: Зеленый Чай, Jarrow Formulas Масло МСТ, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Руккола, Огурец, Ашан Авокадо Хасс, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glimstar1987's Weight History
|