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Repolho, cebola, azeitona, alface e atum. 👌🏼😀
View Diet Calendar, 26 November 2019:
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1204 kcal
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Fat: 46.79g | Prot: 64.28g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Italac Leite Semidesnatado, Café. Lunch: Repolho-Roxo, Fricassê de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Dinner: Carne do Peito de Frango, Alface, Cebolas, Purilev Óleo de Canola, Repolho Verde Cozido, Uniagro Azeitona, Pescador Atum Ralado em Óleo Comestível. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Laranjas, Açúcar, Café, Bauducco Torrada Ligh. more...
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1908 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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fabi.thomas's Weight History
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