Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1815 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 81.34g | Carbs: 235.33g.
Breakfast: Киприно Сыр Советский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Фасоль (без Соли, Отварная), Свиная Корейка (Целая, Постная), Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Карусель Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Зерновой Творог, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
mariya-1504's Weight History
|