Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 46.96g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мандарины, Гречка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Карамель, Капустный Салат, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria19V's Weight History
|