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Colazione per la settimana
View Diet Calendar, 26 November 2019:
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1079 kcal
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Fat: 35.80g | Prot: 52.48g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Cachi, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Mele Cotte, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Uovo, Knorr Brodo Classico Manzo. Snacks/Other: Un Attimo Protein Barretta Cacao. more...
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 Comments
26 Nov 19 by member: wertyuii
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Grazie....non ho resistito e l’ho assaggiato con greco alla stracciatella....goduria !!!!🤣
26 Nov 19 by member: emydisumma
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Ti capisco dall’aspetto anch’io avrei avuto difficoltà a resistere 😍
26 Nov 19 by member: wertyuii
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26 Nov 19 by member: Rosaconsiglio
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Siiiiii ....ho messo 300g d’albume ,200g di farina integrale,40g di proteine in polvere e cacao amaro a occhio come il dolcificante ....un pizzico di lievito per dolci e a 180 gradi per 15 minuti ....ho fatto 8 fette che hanno 160 calorie circa è molto proteiche ....13/14 g a fetta ...
26 Nov 19 by member: emydisumma
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Non ho le proteine in polvere 😆 potrei sostituire con lo yogurt greco?!
27 Nov 19 by member: Rosaconsiglio
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27 Nov 19 by member: emydisumma
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Emydisumma... Domenica provo... 🎂🎂
27 Nov 19 by member: Aledda Stefano
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