Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
59 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1612 kcal
|
Fat: 106.64g | Prot: 91.49g | Carbs: 66.07g.
Breakfast: Яйцо, Мясницкий Ряд Бекон, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: Болгарский Перец, Свинина в Белом Соусе. Dinner: Мандарины, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|