Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
77 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 62.63g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Шоколад, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m4popova's Weight History
|