Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 73.12g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Мёд, Ратибор Варенье Абрикосовое, Сливочное Масло, Ekorigin Хлебцы Кукурузные . Lunch: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Активия Йогурт Термостатный с Вишней, Картофель Отварной, Рыбарь Тунец Бланшированный, Капуста Тушеная. Dinner: Мандарины, Куриное Филе, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенка7612's Weight History
|