Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
846 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 69.66g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Любимые Традиции Геркулес, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Чудесный Край Геркулес, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Помидоры, Стандарт Хлеб Дарницкий, Риат Йогурт Славянский 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyuzhichka's Weight History
|