Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
76 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 48.12g | Carbs: 43.95g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Борщ, Греческий Салат. Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Греческий Салат. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaananieva's Weight History
|