Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
3186 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 90.84g | Carbs: 470.69g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Лента Сухари с Изюмом , Творог 5%, Белый Замок Бифидок, Пятерочка Банан. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|