|
Очень ранний завтрак. 400k. (льняное масло 120k)
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2377 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 242.03g | Carbs: 175.04g.
Breakfast: Льняное Масло, Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Яичный Белок, Яичница. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
2507 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gusevandr's Weight History
|