Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
105.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 78.48g | Carbs: 248.87g.
Breakfast: Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Булгур с Курицей. Dinner: Булгур с Курицей. Snacks/Other: Миндаль, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Банан, Молочная Речка Сливки 10%, Сахарный Песок, Якобс Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена8202's Weight History
|