Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
917 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 68.31g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Jabłko, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, KFD Nasiona Chia, KFD Premium WPC 80. Lunch: Ziemniaki, Pilos Śmietana 18%, Biedronka Masło Ekstra, Cebule, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Snacks/Other: Mandarynki , Migdały, Orzechy Brazylijskie. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|