|
Завтрак 142 ккал, протеин рекс 40 гр
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
973 kcal
|
Fat: 17.08g | Prot: 130.26g | Carbs: 74.56g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Готовый Завтрак. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Barilla Макароны Отварные, Помидоры Черри, Hochland Фетакса, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Hochland Фетакса, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Geneticlab Сывороточный Протеин Карамель-Фундук, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Hortex Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
|
1263 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyakanatyeva's Weight History
|