Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 6.74g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Квашеная Капуста, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Зефир. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вино Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
samrus97's Weight History
|