Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1466 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 54.90g | Carbs: 175.11g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Зеленый Чай, Батон. Lunch: Prime Star Рис с Курицей в Соусе Терияки. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, KDV Батончик Bonfetti, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Рус's Weight History
|