|
Heerlijk! Noedels met pittige kipballetjes
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 52.44g | Carbs: 169.17g.
Breakfast: AH Les Pain Bastille, Maza Hoemoes, Koffie met Melk, Danone Hüttenkäse. Lunch: Danone Hüttenkäse, Maza Hummus, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: AH Snijbonen, AH Kipgehakt Naturel, Bio+ Volkoren Noodles, Chilipoeder, Sojasaus. Snacks/Other: AH Rode Pitloze Druiven. more...
|
|
 Comments
yummy krijg spontaan trek
24 Nov 19 by member: AviaMar
|
Het was super lekker en makkelijk om te maken!
24 Nov 19 by member: JannekeS33
|
Geloof ik graag. Maar niet te veel schrijven hier hoor want dan kijk ik weer naar je plaatje en krijg ik trek haha
24 Nov 19 by member: AviaMar
|
25 Nov 19 by member: karinfrits
|
25 Nov 19 by member: Elfje69
|
Voor 2 personen:
Doe 150 gram kipgehakt in een kom en doe daar 2 tenen knoflook, 1 theelepel chili vlokken, 1 eetlepel sojasaus en peper en zout. Maak daar kleine balletjes van en bak deze in 10 minuten bruin.
Kook vervolgens 300 gram snijbonen in 8 minuten gaar (voeg na 4 minuten 125 gram volkoren noodles toe)
Gooi vervolgens alles bij elkaar in een pan met nog 2 tenen knoflook, 2 eetlepels sojasaus en 1 theelepel chili vlokken
25 Nov 19 by member: JannekeS33
|
Dan even alles nog 2 minuten bakken en klaar is het!
25 Nov 19 by member: JannekeS33
|
26 Nov 19 by member: AviaMar
|
Dankje wel! Ik ga deze proberen 😁
26 Nov 19 by member: karinfrits
|
27 Nov 19 by member: JannekeS33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JannekeS33's Weight History
|