Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 71.59g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Овсяные Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Голубцы, Сметана, Рассольник. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Сметана , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Соте. Snacks/Other: Яшкино Вафли, Джемы и Варенья, Творог 9%, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|