Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 67.17g | Carbs: 226.76g.
Breakfast: Ламбер Сыр Сливочный, Невские Берега Рулет Сливочно-Ореховый, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. Dinner: Зеленая Линия Кефир 1%. Snacks/Other: Просто Кисель. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ansaviya's Weight History
|