Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 71.15g | Carbs: 73.06g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Акашево Голень Куриная, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: 5Океан Кольца Кальмара Сушёные с Ароматом Копчености, ВкусВилл Котлета из Трески, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Огурцом . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Other: Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold, Captain Morgan Ром Spiced Gold. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|