Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 84.32g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Café. Lunch: Tarte aux Pommes, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Oeuf Dur, Herta Tendre Noix Supérieur, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Plaisir, Vinaigrette, Carottes, Carrefour Betteraves Rouges. Dinner: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Monoprix Beurre Doux, Picard Haricots Plats Coupés, Blanc de Poulet, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Carottes, Vin de Table Rouge. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|