Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1865 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 98.34g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Сыром. Lunch: Чай с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Плов со Свининой. Dinner: Лента Персики Половинки в Сиропе, Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Плов со Свининой. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Postol Zoya's Weight History
|