Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 91.59g | Prot: 73.06g | Carbs: 187.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Чай. Lunch: Хлеб, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс. Dinner: Сахар, Чай, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Минскхлебпром Торт Киевский. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|