Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
799 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 43.73g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Зеленый Чай, Красная Цена Крабовые Палочки, Global Village Кабачковая Икра. Lunch: Fish House Крабовые Палочки, Яичный Желток, Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный , Сосиска, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Стебель бамбука Соус Соевый Пикантный, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
5555aleksa's Weight History
|