Наталья998's Journal, 23 Nov 19

Наконец-то вышла из зоны "ожирение"! Теперь я официально не "жирная", а просто "толстая"😉😜

78.3 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1650 kcal

Fat: 85.28g | Prot: 85.70g | Carbs: 127.11g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Ого Овсяные Отруби, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Перекресток Сыр Российский, Barilla Lasagne, Mutti Томаты Протертые, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Лук, Подсолнечное Масло, Щи с Курицей. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Творожно-Яблочные Кексики. more...