Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 68.56g | Carbs: 203.45g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Борщ со Свининой. Dinner: Винегрет, Горбуша, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|