|
Как же, оказывается, сытно можно жить на 1600 ккал!
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 60.28g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Брокколи, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Селедка под Шубой. Dinner: Добрый Сок Яблочный, Масло Подсолнечное, Каждый День Сливки 10%, Шампиньоны, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Other: Excess Free Профитроли без Начинки , Dr. Korner Хлебец Сырный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|