Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
557 kcal
|
Fat: 10.63g | Prot: 11.76g | Carbs: 110.03g.
Breakfast: Хурма. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vismirnova44's Weight History
|