|
son 6aydır kilom 3gram yukarı 5gram aşağı yağ oranı sabit.
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
924 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 53.35g | Carbs: 108.14g.
Breakfast: Krema Yerine Geçen (Sıvı), Jacobs Gold Kahve, Birşah Yarım Yağlı Süt. Lunch: Yoğurt A101 Y.Y Süt, Pirinç Pilavı, Bagetli Bezelye Yemeği. Dinner: Yoğurt A101 Y.Y Süt, Gold Fıstık Ezmesi, Karnabahar Pizzası, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Snacks/Other: Muz, Elma (Derisi Olmayan), Kivi Meyvesi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sehrinur's Weight History
|