|
каша из овсяной крупы
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
948 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 60.68g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сырники ПП. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде, Омлет или Яичница с Колбасой, Сахар. more...
|
|
 Comments
обожаю овсяную крупу) я обычно добавляю в процессе готовки яйцо, сыр и арахис соленый - такая питательная вкусняшка на выходе получается, бомба просто 🔥
22 Nov 19 by member: Антонина_Кудашкина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|