Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 68.75g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Гранат, Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Яблочный Сок. Lunch: Лук, Granabella Сыр Моцарелла, Лента Куриный Фарш. Dinner: Лента Куриный Фарш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cico.buff54's Weight History
|