Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2390 kcal
|
Fat: 92.30g | Prot: 112.38g | Carbs: 201.65g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Сахар, Бела Слада Мягкая Карамель, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помело, Сахар, Сгущенка, Творог 5%, Щи с Курицей, Кефир 1%. Dinner: Грецкие Орехи, Додо Пицца Пицца Додо, Bosca Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Окей Манго, Сыр Российский, Пит-Продукт Сервелат, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malindiva's Weight History
|