Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
42.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 109.55g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Maribel Сироп Агавы, Сыр Маасдам, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Залесский Фермер Сметана 15%. Lunch: Зеленая Долина Свекла Вареная, Кокосовое Масло, Макфа Гречка Экстра, Петруха Филе Куриное. Dinner: Королевский Сыр, Mlekovita Masło Osełka, Малина (Несладкая, Замороженная), Варвара Геркулес Хлопья Овсяные , Maribel Сироп Агавы, Русский Хлеб Хлеб Колос Бездрожжевой, Berief Soja Reis Drink. Snacks/Other: Oshee High Protein Bar Peanut Butter. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJHAPPY_'s Weight History
|