Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 78.19g | Carbs: 186.59g.
Breakfast: Волков Сердечки Куриные, Перловка, Брокколи, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Домик в деревне Кефир 1%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|