Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2558 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 86.67g | Carbs: 338.55g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Увелка Крупа Пшено, Чай, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Картошка Вареная, Карусель Котлета Домашняя. Dinner: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Главпродукт Сгущённое Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|